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鱿鱼炒芦笋怎么做法

更新时间：2024-04-20 20:56:29 来源：燕子侠网

1、芦笋洗净切成段，蒜切末。2、锅中放水加少许盐，烧开后放入芦笋焯水捞出过凉水。3、鱿鱼处理干净。4.........

　　1、芦笋洗净切成段，蒜切末。

　　2、锅中放水加少许盐，烧开后放入芦笋焯水捞出过凉水。

　　3、鱿鱼处理干净。

　　4、改刀后焯水捞出。

　　5、锅中放油，下入姜丝煸香，放入鱿鱼翻炒。

　　6、放入芦笋同炒，加盐、料酒调味。

　　7、出锅装盘。鱿鱼和芦笋味道鲜美，不用加过多调料。

本文标题：鱿鱼炒芦笋怎么做法
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